Extrémní proměny online: Sledujte novou reality show na Voyo

Na jaře začne televize Nova vysílat novou reality show Extrémní proměny, ve které se třináct vysoce obézních účastníků vydá na cestu zdravého životního stylu. Každý z nich projde během celého roku obrovskou proměnou a nalezne své skutečné já, které se po celou dobu skrývalo uvnitř…

Foto: TV Nova

Extrémní proměny Česko (TV Nova, 2025)

Každá epizoda se zaměří na jednoho účastníka a zmapuje jeho celoroční cestu za novým štíhlejším vzhledem, ale také za novým pohledem na život a na sebe sama. Na tuto proměnu v lepšího člověka bude dohlížet profesionální trenér Martin Košťál se svým týmem odborníků.

„V pořadu nejde jen o hubnutí. Vizuální a fyzická proměna jde ruku v ruce se změnou celkového životního stylu a to vede ke změnám mnohem hlubšího charakteru, než je snížení váhy,“ vysvětluje producentka Eva Krutáková.

Extrémní proměny: Roční cesta za životní změnou

První tři týdny stráví účastníci v takzvaném bootcampu, kde jsou odříznuti od vnějšího světa. Jakmile účastník do bootcampu dorazí, odevzdá mobil, takže nemá kontakt ani na své nejbližší. Každý účastník musí zůstat pouze sám se sebou.

„Děláme to proto, aby se skutečně soustředil jen na sebe. Měl ten čas a prostor zpracovat si to všechno sám, bez názoru někoho jiného, bez rozptýlení. Je to neskutečně důležité. I když se to účastníkům nelíbí, po těch třech týdnech jsou všichni zajedno. Díky absenci neustálého kontaktu s mobilem a se světem začali přemýšlet,“ říká Martin Košťál.

Během úvodního soustředění je pro každého účastníka vypracován individuální plán. Po návratu domů jsou pravidelně kontrolováni ze strany trenéra i nutričních terapeutů. Každé tři měsíce probíhá vážení, aby bylo možné kontrolovat vývoj a dodržování předepsaného plánu.

Každý den v průběhu celého roku je Martin pozorované skupině k dispozici. Působí jako trenér, ale i jako důvěrník, se kterým si účastníci mohou popovídat. Někteří zvládají proměnu lépe a jiní potřebují více podpory jak od Martina, tak od psycholožky Simony Hřebíčkové, která je rovněž vždy k dispozici.

Spolu s Martinem se o účastníky stará i výživový poradce Miloslav Šindelář či obezitolog Evžen Machytka. Před koncem proměny se pak uskuteční konzultace s plastickým chirurgem Ondřejem Měšťákem ohledně případného odstranění povislé kůže.

Nepřehlédněte: Nové díly Výměny ma manželek online zdarma

Trenér/moderátor Martin Košťál

Sportu se věnuje celý život a jako trenér má letité zkušenosti. Již po páté třídě nastoupil na sportovní gympl a poté studoval na fakultě tělesné výchovy a sportu na Karlově univerzitě. Po studiu odjel do USA nabírat zkušenosti. Právě zde začal působit jako trenér, kterým je již dvacet let. Kromě běžné klientely trénoval i profesionální sportovce.

„Pomáhám lidem naučit se změnit svoje tělo, mysl a emoce a stát se tou nejlepší verzí sebe sama. Věřím, že každý z nás má právo na zdravý a kvalitní život,“ popisuje Martin smysl své práce.

Extrémní proměny online na Voyo

Reality show Extrémní proměny doporučujeme sledovat na streamovací službě Voyo. Ta umožňuje pohodlnější sledování pořadů než v klasickém televizním vysílání. Největší výhodou je možnost sledování bez rušivých reklam, ale rovněž uvádění nových dílů v předpremiéře. Na Voyo můžete nové epizody vašich oblíbených seriálů sledovat obvykle o týden dříve než v televizi.

Kromě původních pořadů najdete ve videotéce Voyo nespočet dalších titulů z Česka i z celého světa. Populární filmy, seriály, reality show a další pořady máte na jednom místě kdykoli k dispozici.

Voyo umožňuje i bezplatnou zkušební dobu, během které si můžete vše sami prozkoumat. Celý týden tak můžete sledovat filmy a seriály zdarma a probádat, co všechno videotéka Voyo obsahuje.

Klikni SEM a vyzkoušej Voyo zdarma

Extrémní proměny – casting

Casting do pořadu Extrémní proměny proběhl již v roce 2021. Do pořadu se mohli hlásit lidé, jejichž  index BMI (Body Mass Index) přesahuje 40. Natáčení probíhalo jeden rok, během kterého se účastníci obvykle dostanou na polovinu své startovací váhy.

Informace ke castingu do pořadů televize Nova najdete na této stránce.